全民健身宝威体育动起来!来看这份“全龄运动指南”

2025-08-17 13:52:50
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  宝威体育每个周末的清晨,梅陇生态公园的听翠园都会看到孩子和家长跑步的身影,这是到初中生,孩子们和家长坚持跑步热身,运动后开展一系列趣味小游戏,慢慢把晨跑变成了开启一天活力时光的必备运动。

  这个激发孩子们运动健身的“神秘组织”就是“跑呗”青少年跑团,这是一个由热爱运动、关怀儿童身心健康成长的家长们发起的公益社会组织。跑团的活动涵盖了公益活动、急救训练、爱国教育、亲子互动等多维度的成长平台。从“随手公益”到“少年急救官”,从“跑呗爱祖国”到“跑呗学党史”,让孩子在主题活动中热爱生活、了解历史文化、身心全面发展。

  3年时间里,“跑呗”在不同社区有38个分支机构,影响服务青少年2万余人次,累计奔跑距离是1057个42.195公里的马拉松,并且举办了212场不同类型的专项活动。用奔跑的力量,帮助孩子们健康快乐地成长。

  高兴路108号的文体中心内,330平方米的市民健身驿站是周边社区居民的健身首选地。集有氧、无氧宝威体育、力量训练和瑜伽四大功能区域于一体,配备了32台专业器械,满足不同年龄段居民的多样化健身需求。驿站不仅硬件到位宝威体育,更配备了两名持证社会体育指导员,为健身新手提供专业指导。

  这个亲民的健身空间采用会员制与公益收费相结合的模式,会员用户不仅可以免费使用健身器材,还能享受配套的游泳和淋浴服务。单次来锻炼的人群,梅陇镇居民单次仅需25元,散客单次30元,进入后不限时长。这个家门口的健身驿站真正做到让“全民健身”的理念在社区间生根发芽宝威体育。

  在梅陇镇文化体育中心一楼和梅陇镇兴南路385号晶城校区三楼设立了两处专门为55周岁以上群体打造的室内长者运动健康之家。划分为主运动区、体质检测区宝威体育、被动运动区等5大区域宝威体育。配备了47台适老化专业器材,包括垂直律动沙发、全自动电子血压计、老年人卧式健身车等,让老年人在安全舒适的环境中科学锻炼。

  长者运动健康之家充分考虑老年人的需求,今年新增设了手部律动平衡机和AED急救设备。其中最受欢迎的是不定期开设的公益活动,晶城校区还在每周六上午推出了公益八段锦活动,让老人在运动养生和结交好友同时进行,也能享受“动起来”的快乐退休生活。

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