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新闻中心 /News 
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25 2023-11
宝威体育适合懒人的9个有效减肥方法
宝威体育导语：减肥不一定就意味着大汗淋漓的健身或者痛苦不堪的节食。减肥是一个渐进的过程，可以通过改变日常习惯而最终轻松瘦身。介绍适用于懒人的9个减肥方法。 在工作中燃脂 1、在工作中燃脂 在办公室，用一个大 导语：减...
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25 2023-11
中国质量新宝威体育闻网
宝威体育空腹运动和非空腹运动都可以减肥，且减肥的效果没有明显区别。但空腹运动容易导致血糖降低，严重时会造成神志不清、昏迷。对于糖尿病和高血压患者，空腹运动的危险系数更高。此外，空腹运动时血液中会产生大量游离 ... ...
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25 2023-11
胖妞必看！十大公认最有效的减肥法【组图】【7】宝威体育
宝威体育每周进行3—5次固定锻炼，不失为减少体内脂肪、减轻体重、增加肌肉、使精力充沛的好方法宝威体育。跑步，每周5次，每次45分钟，每分钟170米的速度，可在3个月内减少10磅；跳舞，每周6次宝威体育，每次1小时，可在...
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25 2023-11
比宝威体育较轻松又容易的减肥方法
宝威体育我想很多朋友都会在追求轻松又容易的减肥方法吧，其实只要我们从日常的一些小习惯入手，做好了做到位了，那么我们减肥成功的可能性会更大。下面就是比较轻松又容易的减肥方法，只要我们认真看完照着去做了，肯定有助于我们减肥...
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25 2023-11
宝威体育减肥没有秘诀！5条燃脂干货让你的体脂率下降5%！
宝威体育1、迈开腿动起来。每天锻炼1小时，刚开始可以选择快走结合慢跑，可以逐渐提升心肺功能，一段时间后再过渡为慢跑训练，坚持2个月时间，身材会瘦下一圈； 2、杜绝所有肥肉、五花肉，远离各种煎炸、红烧的做法宝威体育，肉...
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25 2023-11
养生：减肥16斤心得10宝威体育个减肥方法最简便最有效【9】
宝威体育饭菜绝对不能全部吃光光，吃一口饭就要嚼十几下再吞下去，这样能增加饱足感宝威体育，如果一天本来就吃很多份量的人，可以慢慢减少吃的份量，不然一次减少太多可能会造成身体不适宝威体育，千万别觉得可惜宝威体育、浪费宝威体...
