宝威体育然而，通过汗蒸减轻的体重主要源于出汗导致的水分流失宝威体育，而非脂肪消耗宝威体育。一旦补充水分，体重往往会迅速回升。

　　“减肥” 的本质是减少脂肪，而非暂时减轻体重。建议有减肥需求的人群将汗蒸作为辅助手段，同时结合科学饮食与规律运动，提高基础代谢率、促进脂肪消耗宝威体育，这样才能达到理想的减肥效果宝威体育。

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